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一个人去拉萨旅游攻略(拉萨旅游攻略景点必去)

疯狂假期旅游网 http://www.fkjq.com 2025-11-09 13:51 出处:网络 作者:川藏线攻略
本篇文章给大家谈谈一个人去拉萨旅游攻略,以及拉萨旅游攻略景点必去的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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文章详情介绍:

  • 1,从拉萨到冈仁波齐,进藏旅行应该怎么玩?很多人都想错了
  • 2,拉萨必打卡的5个景点,你去过几个?

从拉萨到冈仁波齐,进藏旅行应该怎么玩?很多人都想错了

早上有群友问我,想去拉萨、日喀则、冈仁波齐这三个地方,可以推荐一下顺序吗?

路线上来看,考虑到进出藏以及适应高反等因素,这样一条线基本上要花接近十天的时间。毕竟拉萨作为首府,航班也好,火车也罢,进去出来的交通都很方便。

虽然我是非常推荐各位在全国旅行的时候选择自驾或者是自由行。但在西藏来说,考虑到高反因素和天气路况等问题,我还是建议大家找当地的旅行社包车或跟团游。

你要说在云南新疆,DIY都还好说,那个海拔正常人也都能扛住。

但是进入到冈仁波齐附近那个海拔可就上去了,这个和你在雨崩徒步完全是两码事儿。

当然,完全靠公共交通也不是不行,从拉萨去日喀则有高铁,周边可以报一日游,从日喀则到冈仁波齐有专线大巴,虽然可能路上辛苦点,但也不是完全不行。

如果自驾包车走的话,其实是一个大环线,拿玩的地方可就多多了,下面我简单介绍一下。

拉萨

拉萨的旅行其实比较常规,市内景区大家靠打车就可以到达。我建议到达拉萨以后先在室内缓几天,无论是住在酒店也好,民宿也好,青旅也好,给自己一个适应高反的过程。

布达拉宫一定要提前预约上去以后因为不能拍照。虽然是跟着讲解听的会比较开心,但是后面可能什么都记不住,建议结合着资料一块儿来看。

大昭寺我就不过多介绍,进去参观感受一下人文历史,如果有兴趣的话,还可以去哲蚌寺看看辩京什么的。

罗布林卡和西藏博物馆,有时间的话也一定要安排上。尤其是西藏博物馆,每一个省级行政区的博物馆都是你了解这里历史的一扇窗口。

大家来旅游不是光去看看自然景观,人文历史也是很重要的。

而拉萨周边的旅行目的地可以选择羊湖和纳木错,现在圣象天门关了,可能没有办法方便的到达。

但在这里还不用先着急去报一日游。如果能和你后面的行程连起来,那显然是最好的,比如接下来咱们不就该前往日喀则了吗?

日喀则

从拉萨到日喀则,现在其实比十年前方便得多。

毕竟已经有了火车可以直接前往,不过如果你包车或者是租车出行的话,路上肯定会路过羊湖。

羊湖的全名叫做羊卓雍错,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,我是冬天时候去的,景色也是相当漂亮。

需要注意的是从拉萨开始,海拔将会逐步提高,如果之前高反没有适应较好。晚上住宿又没有做好保暖的话,可能会出现较为严重的高原反应。

日喀则市内的主景区就是扎什伦布寺了。

扎什伦布寺在日喀则市南的尼色日山下,扎什伦布寺的地位毋庸置疑,身为后藏班禅驻锡之地,也是四世班禅大师之始的班禅灵塔所在之地,每天吸引着无数本地人前来朝觐,烟火从未断绝。

扎寺的美是安静的,去细细品味,相比于大昭寺来说,游客并不多。我们看到的都是本地朝拜的人们。

当然,从日喀则继续启程,接下来必去的,就是珠峰大本营。

从2019年开始,珠峰大本营传出了一条将永久关闭的消息,虽然最终被证明是一场误会,但实际上对于游客来说,和之前能到达的地方相比,往下撤了几公里。

以前在旺季可以接待普通游客的大本营,现在只面向专业登山者接待了。

珠峰保护区管理局副局长格桑表示,该公告指的是大众游客禁止前往珠峰保护核心区,依法依规的登山科考,以及地质灾害研究等仍可进行。游客虽不能进入大本营,但可以在绒布寺附近的实验区进行参观游览,并不影响观览珠峰景色。

关于珠峰怎么去,在现在来说,简直太简单了:

进入珠峰,需要办理边防证,可在户口所在地派出所办理,也可以到拉萨或日喀则找当地旅行社代为办理,办证时,前往地点写:日喀则地区、定日县、珠峰地区。

在门票价格上来说一个人160元的门票和120元的环保车费,再加上小车400元的进山费,如果4人一辆车前往的话,那么每个人的门票成本,是380元,俩人就是480元啦。

如果你喜欢自驾前往,导航定位到珠穆朗玛峰国家公园,拉萨机场出发开8个小时,日喀则火车站开车过去4个多小时,就能到门口了;

如果你想省心省力,飞猪或者携程上找个当地拼团,日喀则有成熟的两日游,拉萨有成熟的三日四日游线路,天气允许的情况下,还可以在珠峰旁边住一晚上;

不过到达导航点以后,其实只是一个开始,开一段时间以后,要再搭乘2小时的环保车,才能到达你此行的终点,对游客开放的珠峰大本营。

和多年前相比,现在的珠峰公园内已经修好了柏油路。

虽然无法再自驾前往到纪念碑下,但柏油路+环保车,车上还有氧气瓶的组合,也方便了不少想去珠峰打卡的朋友。

到底是冬天来,还是夏天来,其实是个满纠结的问题。

冬天风比较大,虽然很冷,也会吹得头疼,但完全能够看清珠峰的原貌,是能看到珠峰全景。

夏天虽然暖和,但同样也是雨季,雨季就会有着厚厚的云层。

我有不少朋友表示夏天过来天气不好,日照金山也很模糊。

但怎么说呢,来都来了。

能来一趟珠峰打卡,也是一辈子中非常宝贵的经历。虽然你可能会觉得这一趟漫长的旅程又花钱又受罪。

但回来的时候,无论是朋友圈里还是饭局上,你都可以告诉大家:我来到了珠峰。

冈仁波齐

有句话说的好,真正想了解西藏的,不要在拉萨周边玩一玩就走,阿里才是你该去的地方。

这里,不仅有冈仁波齐带给你的震撼,还有札达土林之中传说有18000年历史的象雄文化。

阿里那边线路上,我就不多说了,主要点一下题目上问的冈仁波齐。

首先,你要问一下自己,真的要去冈仁波齐吗?

旅行是为了看风景和人文,而不是为了拉练和暴走。如果你真的做好了心理建设,那就接着往下看。

如果不是包车、租车或者是跟团前往,想着完全DIY的话,也不是完全不行,日喀则-神山的大巴票可以在「西藏票务通」小程序上面买。别忘了办边防证。

票价虽然不便宜,要接近500元,大巴中午12点出发,第二天才到。晚上会停在一个镇子上休息。

冈仁波齐峰是冈底斯山脉的第二高峰,海拔6638米,位于中国西藏普兰县巴嘎乡境内。冈仁波齐被誉为世界的中心,藏民的转山就如朝圣一般。

这座海拔6638米(另说海拔6714米)的山峰至今也是无人登顶,倒不是难度有多大,主要它是世界著名神山,不攀登它完全出自人们对它的尊重。

其南面是圣湖玛旁雍错和拉昂错,北麓是印度河上游狮泉河的发源地。这里的玩法主要就是转山。

冈仁波齐峰终年的积雪晶莹剔透,绕着它转一圈可以洗涤一生罪孽,转上十圈可在轮回中免受地狱之苦,转上一百圈便可升天成佛。

一般初次过来,时间紧任务重的话, 50多公里路,2天走完其实不会太难,主要看自己是否能够坚持。

转山这一块我就不过多介绍了,路况其实相对较好,部分路段是平路/缓坡。

冈仁波齐最大的难度,其实是垭口,陡是真的很陡,有可能下雪,如果雪大会盖住路,无从下脚,只能跟着藏民走,路况很复杂,冰面,坑洞,悬崖,都有,很危险。

手机是没有信号的!一定多注意,别摔着。

反正你想啊,2天的高海拔徒步,你能不能扛得住,这个其实已经超过了传统旅游的范围了。

拉萨必打卡的5个景点,你去过几个?

拉萨是一个融合人文与自然景观的城市。对于热衷于历史和建筑的人来说,绝对不能错过布达拉宫、罗布林卡和西藏博物馆。对于对宗教抱有浓厚兴趣的游客,一定要去参观大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等藏传佛教的圣地。对于想要领略自然风光的人来说,可以考虑前往周边的羊八井和纳木错。

景点1:布达拉宫

松赞干布为了迎娶文成公主而建造了西藏的圣地。这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨甚至整个西藏最重要的象征。布达拉宫这个名字源自梵语,也被译作"普陀",最初指的是观音菩萨的居所,而如今布达拉宫成为了所有朝圣者心中的圣地。它由红宫和白宫两部分组成,最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫则是达赖喇嘛的活动场所。这里收藏着佛塔、塑像、壁画、唐卡和经文典籍,其中最引人注目的是各个达赖喇嘛世系的八座灵塔。拍摄布达拉宫的位置包括布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖畔以及布达拉宫广场的三个区域。

景点2:大昭寺

作为拉萨真正的中心和信徒们朝拜的圣地,大昭寺被称为"西藏的眼睛"。在藏传佛教信徒的朝圣之旅中,大昭寺是终点,其神圣程度不亚于布达拉宫。它由松赞干布为纪念文成公主入藏而建造;人们常说"先有大昭寺,后有拉萨城"。这里最引人注目的是文成公主入蕃时所带来的释迦摩尼的十二岁等身像;正是因为这座佛像,拉萨才被称为"圣地"。别忘了登上三楼平台,这是远眺布达拉宫、俯瞰大昭寺广场的绝佳位置。每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺和八廓街最热闹的时刻。

景点3:羊卓雍措

羊卓雍措是一座湖泊,其湖水随着光线的变化呈现出无数种蓝色的变幻。它与玛旁雍措和纳木措一起被誉为西藏三大神湖。在藏民的心中,羊卓雍措被比作"神女散落的绿松石耳坠"。从岗巴拉山口俯瞰羊卓雍措,不同时间照射下,湖水呈现出各种层次和丰富的蓝色。湖水的来源是来自四周念青唐古拉山脉融化的雪水。在岗巴拉雪山下有一段沿湖的公路,可以在这里漫步或露营,这是感受羊卓雍措美景的最佳方式。

景点4:色拉寺

色拉寺是一座具有悠久历史的古老寺庙,金刚佛像和辩经仪式为其增添了一份虔诚的氛围。色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺一起被称为拉萨的三大寺庙,是这三座寺庙中建造时间最晚的。它以藏区最著名的辩经仪式而闻名。辩经活动在寺庙最北边的辩经场举行,观看辩经的人络绎不绝。如果你早到的话,可以找一个好的位置。色拉寺的许多大殿内保存着古老的壁画,最好带上手电筒或头灯,以便更好地欣赏。寺庙内还珍藏着上万尊金刚佛像,其中既有本地制作的,也有少数来自内地或印度的佛像。

景点5:八廓街

八廓街是位于拉萨旧城区的传统街道,其藏式房屋建筑让人能够深切感受到当地独特的人文风情。它又被称为"八角街",是拉萨最知名的转经道和商业中心。即使在现在,街道上仍有一些藏民进行神圣的转经仪式,表达他们内心的虔诚。沿街的建筑几乎都是商店,销售各种藏族服饰、工艺品以及来自印度、尼泊尔等地的商品。当然,美食也是不可或缺的一部分。许多拉萨著名的餐馆就位于这里,例如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等。

这几个景点你去过吗?欢迎留言讨论~



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