韩国游记(西藏旅游攻略)

长青春科尔寺

正规的西藏旅行社都会有营业执照和经营许可证，也可以去“天眼查”等平台查看旅行社的资质；正规的旅行社都会与游客签订正规的旅游合同，为游客提供详细的旅游行程单；大型西藏品牌社有专业的工作人员，对西藏旅游的各项问题都非常了解，不会一问三不知。

尊重当地文化和习俗 在旅游过程中，需要尊重当地的文化和习俗，不要损害当地环境和历史遗产，不要干扰当地居民的生活。

想来我所从事的工作在国家层面上有着举足轻重的地位，所以每日才会迎着晨光而去，披着星辰而归，休息日的时候还要被小领导叫着去陪大领导吃吃喝喝。看着自己日渐憔悴的面庞，头顶愈加稀疏的头发，我开始拒绝各种不合理的要求，直至和公司分道扬镳，因为再不扬镳，我就要变成“扬尘”了。

保持良好的心态，不要过分害怕高原反应。

珠穆朗玛峰

★珠峰大本营：西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里；

D4: 萨嘎→【仲巴—冈仁波齐—拉昂错湖—玛旁雍错湖】→巴嘎（塔钦）

线路确定了之后，自驾的是一些装备就完全不能少了，首先推荐一个非常提升舒适感的东西，就是花梨鹰的户外桌椅，花梨鹰的椅子非常舒服的哦，小编的同事亲自测试的！

西藏属于高原地区，自然环境和人文环境与常规景区是不一样的，出现高反了可能连互相照顾的人都没有；自助游通常需要自己找车找房，很可能会被一些不正规的黑车和宾馆骗钱；正规西藏旅行社的旅游团在吃住游以及娱乐方面都有合理的安排，旅游全程也会有经验丰富的司机和导游全程陪同，他们可以处理很多突发事件；正规的旅行社都会为游客购买保险，旅游者的利益更容易得到保护。

第2条：川藏318+滇藏+川藏317西藏19日环线。这条路线兼顾318的风景和317的藏区人文，如果假期时间够是一个非常值得玩的路线。

* 西藏旅游整体费用=当地往返火车/飞机费用+西藏旅游行程费用（酒店住宿、吃饭、景点门票、用车）+其他个人娱乐支出，具体费用根据出发地、行程计划不同而不同。部分城市没有去拉萨的直达火车/飞机，可以去就近城市中转，西藏旅游平季（4-5月和9-10月）提前预订 ，常常可以购买到折扣力度大的往返机票。

* 每年的3月末-10月是西藏旅游的最佳时间，每个月都有值得看的奇妙风景。为什么说这个时间去西藏适合？看看如下这些知识了解去西藏最佳时间的理由。

门票：200元
开放时间：09:30-15:00 游玩时间：2小时
一定要提前预约哟，参观布达拉宫一定要听导游的话，注意事项很多!

得益于成都的交通条件，必选的进藏线路当然是川藏线。可能是成都的海拔太低了，以至于我刚上到2900米海拔的雅江，便觉身体飘飘然。经过一晚上的适应加之不断的心理暗示，第二天神清气爽迎战海拔4000米的理塘。

稻城的亚丁是多少游客心中的爱恨交织，我仗着年轻体力好第一批抵达牛奶海和五色海，独享海子静谧，但却在下山的时候发生严重的高原反应，不得不在游客休息区狂吸氧。

西藏是中国最美丽的地方之一，也是世界上最神圣的地方之一。

扎什伦布寺

进藏当天不要洗头洗澡，也不要到处乱跑，静躺在酒店休息就好；

@云途行摄 ，原创深度游路书，定制慢旅行小团，深入小众旅行地，像自驾一样自由，比自由行更省心！

成都九眼桥夜景

纳木错-珠峰大本营

从珠峰大本营出发，前往日喀则。可以选择包车或者公共汽车。包车需要约5小时，公共汽车需要约8小时。建议选择包车，因为可以更加自由地探索日喀则周边的景点。

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第5条：川进青出+稻城亚丁16日西藏自驾。在14日大环线的基础上外加稻城亚丁，这个路线包含了14日路线的所有景点。

西藏必去景点大全

而且自驾途中如果有自带花梨鹰折叠桌椅，看到好看的地方就停好车，搬着椅子摆好零食饮料，就是一个非常惬意的旅途之旅了！

出现轻微的高原反应是正常现象，一般2天左右就可以适应，不要过于紧张；中度的高原反应可以吃高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等药物治疗高原反应，也可以去医院吸氧，或者自己购买一些氧气瓶；重度高原反应（呕吐、晕倒、短暂性失明等）应该立即入医院治疗，并且马上转至低海拔地区休养。

★冈仁波齐峰：冈仁波齐是冈底斯山的主峰，为冈底斯山脉西段的较高峰，横贯北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，是藏传佛教四大神山之一；

D1: 拉萨→【拉萨河谷—羊卓雍措湖—卡若拉冰川—白居寺】→日喀则

高原反应

西藏的天气变化较大，早晚温差较大。建议带上保暖衣物和雨具，以备不时之需。同时，要注意防晒，避免晒伤。

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深入了解藏族文化 西藏是藏族人的聚居地，拥有丰富的藏族文化和传统。在旅游过程中，你可以深入了解藏族文化，如品尝藏茶、参加藏族节日庆典、参观藏族民居等。

拉萨-布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错；

进藏前10天左右服用高原红景天可有效预防高原反应；

山南-羊卓雍错、桑耶寺、雍布拉康；

纳木错

护肤品:补水用品、防晒霜、洗面奶、唇膏、洗漱用品

药物:口罩、晕车贴、葡萄糖、肠胃药

日喀则-拉萨

罗马假日广场舞

* 西藏地理环境特殊，西藏旅游对人体素质也有着比较大的要求，以下人群不建议进藏游玩。

成都小吃

西藏旅游自由行攻略-住宿篇

D3: 绒布寺→【西夏帮马峰—佩枯措】→萨嘎

另外，随车尽量带上的工具：防滑链、车载充气泵、快补轮胎工具、3吨以上的拖车绳和千斤顶、防蚊纱窗、车载应急电源和线、车载灭火器、三角警示牌、反光背心、充电宝、应急手电等工具。

第3条：川藏进青藏出14日西藏经典大环线。成都出发沿着川藏线318一路到拉萨，然后游玩市内布达拉宫、大昭寺、八廓街，然后游览西藏圣湖羊湖、纳木错，走青藏线到西宁或者兰州结束行程，中途可以游览察尔汗盐湖、茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖等网红景点。

探索拉萨 拉萨是西藏最热门的旅游城市之一，有许多值得一游的景点，如布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺等。在拉萨还可以品尝到藏族特色美食和手工艺品。

前往珠峰大本营 珠峰是世界上最高的山峰之一，也是西藏的著名景点之一。珠峰大本营是前往珠峰的必经之路，路上可以欣赏到壮丽的山景和湖泊。

游览日喀则 日喀则是西藏的第二大城市，也是一个拥有悠久历史的城市。在日喀则，你可以游览到著名的塔什库尔干大学、桑耶寺、萨迦寺等。