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去稻城亚丁的旅游攻略(四川稻城亚丁旅游攻略)

疯狂假期旅游网 http://www.fkjq.com 2025-10-12 15:59 出处:网络 作者:北京旅游攻略
本篇文章给大家谈谈去稻城亚丁的旅游攻略,以及四川稻城亚丁旅游攻略的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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文章详情介绍:

  • 1,稻城亚丁自由行全方位攻略
  • 2,稻城亚丁超详游玩攻略(景点_住宿_徒步_自驾_行程)

稻城亚丁自由行全方位攻略

稻城亚丁是我众多旅程当中,可以算是最艰辛的一次,但是这份回忆与路上的一切一直让我久久不能忘怀,感谢那些年,带我出走,完成美好梦想噶好伙伴

亚丁村夜晚璀璨的星空,怀念那些年,抬头就是星星的日子

318国道 苦苦整整两天在路上,等放行就必须自我娱乐

了无人烟的高山

塔公草原

车上睡不够激动,还是睡草地比较有感觉

其实我很讨厌这身打扮,但是随时暴晒随时暴雨加冰雹,丑陋的冲锋衣服套装是你最好的选择

一直在路上

千辛万苦爬到亚丁村

亚丁啊亚丁

千辛万苦,为了遇见最美丽的你

稻城白塔夜景

体力连小朋友都不如,而紫外线对我的洗礼,两天就让我变成如此的黑

那些年我们有缘相遇

有那么多人一齐陪同征服喔

亚丁村美景

一、前言

旅游回来已经将近三个月的时间,一直都忙着工作与学习之间的事情,都没时间可以将旅游攻略与照片好好地整理,利用长途飞机郁闷的飞行时间,正是完成此事宜的好时机!所以火速完成,攻略比较注重实用性,希望可以切实地给予计划前往稻城亚的大小伙伴们一些实用tips, 偶尔有点自我小花痴,出于今后可以回顾美好旅途发生的各种美好的故事,希望大家可以谅解!习惯性把攻略分成若干部分,大伙可以根据标题来寻求自己合适的相关信息喔!

二、行前准备

1. 药品

1)预防高原反应药品:红景天胶囊或者口服液(胶囊建议提早一到两个星期左右的时间服用,效果比较好,而口服液相对吸收较快,只需要提早一到两天天服用,效果与胶囊相当,只是大部分朋友觉得口服液比较重,而且玻璃瓶容易撞烂,而选择前者)、高原安(前往高原地区前一天可以提早服用,或者是出现高原反应的时候服用,可以有效缓解头痛胸闷感觉)、肌苷口服液(效果显著,高原地区药房比较普遍,出现反应时服用,效果不错,重点味道甜甜的,很有小时候原始雪条的味道)、葡萄糖(建议当地购买注射使用的玻璃瓶,然后直接敲开兑水服用,时刻补充营养,也可以缓解一下高原反映,比巧克力作用更直接)、必利痛(有效缓解头痛症状,高原反应最郁闷就是经常不定期突然头剧痛,但是强烈建议,不要有点难受就依赖药物,更不要吸取氧气,身体适应是需要一定的过程的,确实头痛就吃点药,尽量捉紧时间休息,少洗头)

2) 常用药品:感冒药,肠胃药,预防蚊虫叮咬药膏(驱风油),止血贴,扶他林(登山后可以有效缓解肌肉酸痛)

2. 日常用品

高倍防晒霜,面膜(如果女生不想黑死这必须天天敷,紫外线确实很恐怖),墨镜,帽子,润肤露,润唇膏(高原地区非常干燥),高容量充电宝(因为高原地区很容易出现停电情况,而且山区路上,条件比较差,经常出现旅店没法充电的情况),拖线板(旅店插头有限,而且有可能两天才能够充一次,所以多种电子产品必备),登山杖(情况允许可以携带,比较有效缓解疲劳),小电筒,水壶

3. 衣物

冲锋衣(必备,随时下雨,早晚温差变化也大,风大),专业登山鞋,吸汗性较强的换洗衣服,薄毛衣

4. 食物

牛肉干,巧克力,方便面,饼干,八宝粥(充饥食物务必准备,路上随时有塞车,限制行驶的情况,吃饭的时间难以确保)

三、线路初步规划

总体线路是采用包车的方式,具体停靠的景点可以自己与对应的旅行社或者是司机进行沟通和商量,可以根据自己时间喜好作出灵活安排,出于部分高原人体适用原因,有经验的人员会根据您需求给出比较合理的建议(本人和朋友,两位女生,朋友负责包车线路商定和团友的寻觅;本人主要负责各个景点的住宿确定,所以主要给出这两部分基本的初步计划,仅供参考!)

包车由成都到稻城车程需要2天,每天12-14小时,主要是走318国道,路况比第二天路况比较崎岖,而且要多次经过海拔较高的垭口,容易出现高原反应,所以需要做好艰苦的心理准备,但是一路上风景真的很好!包车需要来回付费,订车需要先付订金,然后从成都出发当天给一半费用,最终回到成都后再结算后半部分金额(参考价格:我们采用瑞丰11座车,7天价格6600元,6人平均分,我们去程是包车,回来实在不想坐车,所以选择直接从稻城亚丁机场飞回成都机场,当然就是包车费照给,还需要自己额外订机票,其实提早订还是挺实惠,780元含税,原价要1400左右哟!重点是可以有休息调整的时间,这确实对于年纪不再年轻的我们非常重要)

稻城亚丁自行包车线路设定(时间:From 2014.6.20 to 6.29)

Day 1:20号:广州——成都 住宿:成都

Day 2:21号:成都—泸定—康定—新都桥(途中可以参观泸定桥) 住宿:新都桥

Day 3:22号:新都桥一日游(八公草原,巴美石林) 住宿:新都桥

Day 4:23号:新都桥—雅江—稻城 住宿:稻城

Day 5:24号:稻城—亚丁景区一日游 住宿:亚丁村

Day 6:25号:亚丁景区一日游 住宿:稻城

Day 7:26号:亚丁—稻城—雅江—新都桥 住宿:新都桥 (稻城)

Day 8:27号:新都桥—康定—泸定—成都 住宿:成都(稻城)

Day 9:28号:稻城——成都 住宿:成都

Day 10:29号:成都——广州

四、住宿基本预订情况

1)20号晚:成都四十八号国际青年旅行社 地址:成都市武侯区致民路48号

电话:028-85454994

普通标准间 148元/间 74元/人

评价:位于市中心,临近酒吧街,地理位置不错,卫生条件一般

2)21、22号晚:新都桥雅克国际 青年旅社 地址:新都桥镇营官村318国道 2914公里牌处 电话:

//0836-2866645

双人标间 168元/间 84元/人 一晚 两晚共168元/人

评价:最终住在这家酒店附近新开的分店,枫林晚客栈,客房装修比较新,而且很时尚,重点是房间设施不错,还每个房间赠送早餐和红酒,早餐由于高原地区而且属于赠送项目,不敢恭维,但晚餐可以提前预定,老板娘亲自下厨,味道非常好!

酒店现代化温馨布置,还附送红酒喔,非常推荐

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稻城亚丁超详游玩攻略(景点_住宿_徒步_自驾_行程)

这里被称为“蓝色星球上的最后一片净土”,有着神圣又神秘的雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净的空气,这就是“最后的香格里拉”--稻城亚丁。

稻城亚丁

稻城亚丁景区攻略

稻城亚丁,就是指稻城的亚丁景区。景区位于四川甘孜州的稻城县亚丁村。距离稻城150公里,自驾车可以开到山脚下的香格里拉镇。

亚丁景区在山上,游客中心在山下香格里拉镇,亚丁村在山上景区内。

从游客中心到核心景区,必须要坐景区车(约40公里盘山公路,车行1小时左右)。

因景区较大,最好安排2天游览时间,毕竟位置偏远,来一趟不容易,且门票也比较贵。

门票

景区门票150元,学生票80元。

景区大巴车往返120,电瓶车往返80,骑马往返300。二次进山大巴车往返60。

景区门票可以2天内二次进山的,但购票时或者一次出景区后要办理二次进入手续。第二天大巴车要重新购买,半价。
不骑马的话,2日游(两次进山)约需410元/人。

景区游览线路及徒步时间

坐景区车到达上站(扎灌崩)后,往前徒步到达冲古寺附近。此处有分路,有两个方向:

1)继续向前徒步或者坐电瓶车前往洛绒牛场(牛奶海)方向。

2)往右沿步道向山上走。即徒步前往卓玛拉措(即珍珠海)方向。

前者被称为长线,后者称为短线。一般安排两天时间游览,一天游长线,一天游短线。
具体游览线路及徒步时间参见下图。

稻城亚丁景区游览线路示意图 by 见道

长线·洛绒牛场和牛奶海

1.景区车上站-洛绒牛场

从景区车上站达扎灌崩,徒步到达冲古寺电瓶车站,约20分钟。

此处坐电瓶车,前往洛绒牛场(往返车票80元,单向50),往返约1个小时。

洛绒牛场电瓶车站

如果徒步往洛绒牛场,有栈道,坡度不太大,6.7公里,高海拔徒步单向至少也要三个小时吧。

建议坐电瓶车,以保存体力。当然如果确定不爬牛奶海,体力也还行。这一段徒步走一下也是可以的。

2.游洛绒牛场

洛绒牛场是主要游玩地点,面积很大,雪山、草场、森林、溪流构成非常美丽的画面。
这里也是观看三神山的最佳地点。

洛绒牛场

到洛绒牛场,可选择:

1)就在洛绒牛场游玩、拍照与歇息。

2)继续上山,往牛奶海。

3.洛绒牛场-牛奶海

从洛绒牛场去牛奶海,有两种方式,徒步或者骑马。

牛奶海

徒步:
徒步上山,约3-4小时(下山约2小时)。

从洛绒牛场去牛奶海,这一段上山路是极为艰难的,一定要有充分的思想准备。从海拔4100米爬到4600米-4700米,没有铺装步道,就是山路,马道。

骑马:
原来是可以骑全程,后来分为两段了。全程大约3-4小时,费用好像是300元。

要注意的是:山上马匹数量有限,在旺季,游人多可能坐不上第一拨,就只能等这些马匹返回再坐。

4、牛奶海--五色海

牛奶海到五色海很近,只有二三百米,甚至看起来像是一百多米。这一段只能徒步。

五色海

因海拔太高,且已经走了3个多小时,都精疲力尽了,这一坡爬上去也很费力的,至少要一二十分钟。

5、下山

下山比上山快,大约2个多小时。

洛绒牛场到牛奶海往返大约一共需要5-7小时。

(游客中心到洛绒牛场乘车转车往返约需4小时以上)

短线·珍珠海

短线游珍珠海和冲古草甸,线路比较简单。

从景区车上站,经冲古寺,徒步去卓玛拉措(即珍珠海),全程很好的步道,距离不长,不到2公里。但对于初上高原的人也是考验。往返大约两三个小时吧。

冲古草甸景色也不错,观光拍照也要花费一些时间。
短线游览从游客中心起算,大约5-8小时,

日程安排

最好安排2天(1天半以上),一天游长线:洛绒牛场和牛奶海,一天游短线:卓玛拉措(即珍珠海),包括在景区车上站扎灌崩附近的草场。
如果实在时间有限,只游一天,那只能选择部分景点。

一日游程

只安排一天时间的话,有三种游玩方案:

1)只游洛绒牛场(只走长线半程,放弃牛奶海和珍珠海),全程约需至少6小时以上;(旺季可能要增加几个小时,下同)

2)洛绒牛场+珍珠海(走长线半程和短线,放弃牛奶海),全程约至少需8小时以上;

3)洛绒牛场+牛奶海(走长线全程,放弃珍珠海),全程约至少需10小时以上。

二日游程

两天时间安排:

一天长线:洛绒牛场+牛奶海,一整天时间。

一天短线:珍珠海+冲古草甸,约大半天时间。

如果早上(上午)到就中午上山游短线,第二天游长线。

如果头天下午(晚上)到,可一早上山游长线,次日再游短线。

住宿

无论是一日游还是二日游,通常要在景区及附近住宿2晚以上。

稻城到亚丁(香格里拉镇)很近,不到100公里。所以去亚丁旅游,计划安排住宿大致有三种选择:住稻城,住香格里拉镇,或者住景区内半山上的亚丁村。

三个住宿地

1.稻城县,城海拔3750米,海拔稍高。但城里的宾馆客栈较多,价格相对要低一些。

2.香格里拉镇,镇上海拔不到3000米,距离游客中心近,也是比较方便的。但宾馆数量有限,在旺季会比较贵。

3.亚丁村,是在山上,景区里。海拔高,大约在4000米左右。价格也比较贵。因村子在景区内,一定要事先联系好,不然车子不让进。

宾馆状况

根据我所看到的,三处住宿地酒店情况(不一定准确)如下:

1、香格里拉镇的镇内几乎全部都是酒店客栈,房屋是那种有民族特色的独栋小楼,普遍较新,条件大致都还可以。但毕竟镇子不大,一到旺季住宿就紧张。

在镇子外,游客中心往山上景区的方向,沿路也有很多客栈(农家乐)。因为要经过游客中心,也要事先与农家乐联系好,车辆才会放行。

联系方式就在网上搜了。

2、亚丁村在山上,在距核心景区(景区车上站)还有6公里左右的半路上,那里的客栈也不少。(在亚丁村住宿的自驾车允许进开到客栈,但不能继续往上开到景区内)

当然,山上的客栈并不会便宜,而且海拔也比较高。因为没亲身体验,所以不了解具体情况。

以上两处酒店客栈虽然很多,但遇上节假日旺季也会爆满且价格很高。如进入8月就比7月贵很多,且一天一个价,到国庆假日价格更是会高的离谱。一些正常二三百、三四百块一间的客栈,在淡季可能就百元左右,而到了旺季可能就是上千的了。

3、稻城到亚丁自驾约一个小时多点路程。稻城的住宿类型就比较丰富了,有豪华酒店,普通宾馆,驴友客栈,还有很多廉价的家庭旅馆。价格比景区相对低一些,但旺季也会涨价。

住宿如何选择

稻城、香格里拉镇、亚丁村三地的住宿,可根据自己的行程、身体状况及其它情况选择合适的地点。

初上高原,多数人会有不同程度的高原反应,住宿尽可能的选择海拔低一点的地方会比较好一些。

亚丁村海拔最高,稻城县城海拔也比较高,香格里拉镇海拔在近3000米,相对较低。

因此在香格里拉镇住宿是比较适宜的,海拔低一点,休息的会更好些,才能玩的更开心。
亚丁村适合在2日游的中间一晚,这样就不用下山再上山,第二天的游览相对方便些。
但总的来说,我还是推荐住香格里拉镇。
我们是前后两晚住稻城,中间一晚住香格里拉镇。也可以考虑三个晚上都住在香格里拉镇。

路线与行程

稻城有机场,成都重庆西安广州杭州等地可直飞稻城。

成都、康定等地有班车开往稻城。

自驾,也是游览稻城亚丁的很好方式,因为沿途可以观赏川西美景。

成都到稻城,约700公里,目前高速已到康定,后面是国道。总体路况良好,车辆行驶全程约十几个小时。

过康定后,沿318国道,要翻越折多山(海拔4298米)、高尔寺山(垭口4412米,隧道4000米左右)、剪子弯山(隧道出口4300米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4500米)、波瓦山(4513米)等多座海拔4000米以上的高山后才到达理塘县,然后才到稻城。

剪子弯山天路十八弯

一天到稻城时间太紧,不建议。高原行车,动力衰减严重,山路弯道多,车速快不了,频频超车也不安全。另外人到高原也需要个适应过程,因此一般安排2天时间到达。

过了康定之后,途中可住宿的地方主要是新都桥镇、雅江县城、理塘县城。

理塘海拔太高,约4000米,被称为海拔最高的县城,不太适合初上高原的人住宿。

雅江是一个建在悬崖壁上的县城,地势狭窄,城区很小,海拔约2700米。新都桥虽然是个镇,但是个重要的旅游集散地,酒店宾馆很多,海拔约3300米。

所以一般在新都桥或雅江住宿,然后下一站就可到达目的地。

可以单独往返稻城亚丁5-7天,可以在将稻城亚丁与川西小环线结合,还可以加在走川藏线去西藏的途中。

路途很艰辛的,路上的风景是美好的。

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