成都到若尔盖旅游攻略(成都到若尔盖自驾游)

本篇文章给大家谈谈成都到若尔盖旅游攻略，以及成都到若尔盖自驾游的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,若尔盖草原自驾旅游攻略和小贴士
• 2,成都自驾游：走哇！去若尔盖大草原露营｜七八月的若尔盖花开成海
• 3,暑假去哪玩？4天3晚，这份若尔盖深度游攻略请收好

若尔盖草原自驾旅游攻略和小贴士

绿意浓浓的草原，总是让人观而生爱。行于草原和天空之间，真是惊奇时惊叹，惊叹中惊喜。

　　若尔盖草原，位于川北，和甘肃仅有一河之隔。一开始，我的原计划是穿过若尔盖，去青海湖。行至此处，直接被疫情劝退了。才临时更改行程，去了九寨沟，可参考我的另外一篇九寨沟、黄龙的攻略。

　　若尔盖的风景很美，我就不分具体的行程时间了，玩若尔盖大体来说，只有一天和无数天两种情况。

　　本文主要结合自身前些日的旅行经历，针对若尔盖草原自驾游整理的攻略和小贴士。（我媳妇：一篇游记拆成两篇发，你可要点脸吧！）

共同服用，效果更佳：

**出发前的准备工作**

　　●时间安排。要到若尔盖游玩，首先需要考虑驾驶员的体力问题。我从广元出发，路上各种堵车，开了12个小时才到若尔盖。即使从都江堰走川西，保守估计也要8~9个小时（从成都出发）。如果体力实在不行，建议不要勉强，可以在川主寺或者九寨沟休息，先玩九寨沟和黄龙，再进若尔盖。（多说一句，草原的落日美暴了！）

　　●车辆准备。要进若尔盖游玩，优先推荐SUV，部分区域只有SUV才能进入。除此以外，建议尽量使用大排量的家用车。我的1.6自然吸气的卡罗拉，在高原上比我还喘……尽可能不要选择电车，当然，也不是说电车不行，只是充电桩很少，充电比较麻烦。我在宾馆遇到一个电车，从宾馆引220V通过转接头充电的。路上什么情况，我就不清楚了。

　　●水和食物。若尔盖吃的也还行，就是我吃不太惯，建议带点方便面，特别是川湘的朋友，请带点辣酱之类的，调剂口味。水的话，可乐、咖啡一定要带，抗高反有特效。矿泉水最好带一件，若尔盖很干。

　　●服装准备。若尔盖海拔在4000以上，最高处能到4700。我是7月份去的，白天最高气温30度，夜晚最低气温接近0度。白天虽然太阳地里很热，但是树荫里也很凉快。所以防晒、防寒的衣物不能少，优先推荐冲锋衣。此外，也请准备好遮阳帽、围巾、水袖、雨伞，不过这些东西在当地有卖，当然价格也是不菲，建议在松潘补给。

　　●药品准备。如果同行有老人或者孩子，还是建议提前准备点高反药物，一些常用药最好也备点。可能是气压下降的问题，我们一车三人一到若尔盖就便秘，也是相当难受。

　　●疫情准备。从外省进入四川，需要三天两检，而在路上（茂县）会强制要求做一次核酸检测。所以从外省来川自驾游的朋友，在入川下高速时做一次核酸，即可满足要求。成都有没有特殊要求我不清楚，个人建议做一次核酸再出发，有备无患。

　　●特别提醒。从川主寺出来以后，直到若尔盖之前，有接近100公里没有加油站，请务必注意油箱情况。

**推荐游玩路线**

　　其实若尔盖没有什么需要说游玩路线的地方，一大早在宾馆醒来，惬意的看着大群的牦牛、绵羊、马从窗户外慢慢走过，再远处是无边的草原。找个地方，自己做做烧烤，再去骑骑马，这种日子，他不香么？

　　但是，为了水字数……啊，不是，为了各位能全面的领略到草原风光，也说说我推荐的游玩路线。

　　●推荐游玩路线。若尔盖县 - 九曲黄河第一弯 - 黑河牧场 - 郎木寺 - 花湖 - 若尔盖县。反方向也可以，区别并不大。

　　●若尔盖县。建议作为第一首选的住宿点，如果不想住宾馆，想住帐篷的，我看若尔盖北部出口附近的还算不错，至于其他还是算了吧。好消息是若尔盖街上住宿（宾馆）多如牛毛，坏消息是大部分都不提供停车位。我住的入口附近的和平大酒店，个人感觉还算不错。至于吃的，各位还是找美食APP吧……

　　●九曲黄河第一弯。其实这个景点就是名气大，个人并不是太推荐。再往前开500米左右，道路左侧有个岔口，只有SUV可以开上去（步行大概200米），上去就能看到全景。这个知道的人已经很多了，景区找了藏民守住入口处，有兴趣的可以去碰碰运气。如果不想进景区（门票105），又想看黄河的，继续往前开两到三公里，就能到黄河岸边，我个人觉得景色起码能值回票价。

　　●黑河牧场。若尔盖草原骑马的地方其实很多，只是这里稍微干净一点。白天骑马是25元一次，下午稍晚一点是10元一次。我对所有长毛的玩意都过敏，小孩子倒是玩的很开心。

　　●郎木寺。因为疫情原因，没有去，就不详述了。

　　●花湖。非常非常强烈推荐的一个景点，一年四季都有看的。试想下，在4500米这个海拔，连雨都几乎没有的地方，居然有这么大一片湖，这只能是大自然的奇迹。更别说还有各种野生动物了。友情建议，爱护环境，不要踩草地。此外，这里风很大，帽子刮飞是常态，我们还遇到一个老年人被刮到了草地里。所以千万要注意安全！

　　总体而言，若尔盖草原，如果赶一点的话，一天能玩完。两天的话，时间更充裕一点。玩个三五天，也很惬意，前提是你能扛得住高反。

　　对了，我们在路上还遇到了拦路睡觉的野生土拨鼠，可以投喂。但是这玩意比九寨沟熊猫海的鱼还要挑嘴，只吃蛋糕！只吃蛋糕！只吃蛋糕！

　　说起来，草原上，一路都能看到在路边停车拍风景的人，各位千万注意驾驶安全，我们就遇到了开车拍照撞到电线杆的。

附赠随手拍：

成都自驾游：走哇！去若尔盖大草原露营｜七八月的若尔盖花开成海

七八月的若尔盖花开成海。湛蓝宽广的天空下，摇曳的野花开满了若尔盖大草原，湿地的湖光倒影缀满了绚丽的色彩。

路线规划

D1：成都——汶川——茂县——松潘——若尔盖

D2：若尔盖——花湖——达扎寺——黄河九曲十八弯，这一天主要游玩若尔盖。也可从这往青海湖方向去。

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D3：红原县——丹巴（或汶川）——成都，假期充足的，可以绕道去康定，再返回成都。

若尔盖花湖

去往花湖的路上开满了野花，反而称的花湖像草海。丰美的水草、如镜的湖水，不时飞掠而过的水鸟……据说到八月的时候，会从湖底开出片片野花。

若尔盖大草原

如果没有人文风土的点缀，随手windows桌面也是蛮无聊的。背景音乐是温柔可耐的小牛在呼唤自己的妈妈。

黄河九曲第一湾

有人说黄河的第一湾在甘南，而这里这么多弯，应该叫黄河九十九弯。姑且不管它到底是几弯，就这蜿蜒流转、清澈缓慢的水流，真的很难与中原地区奔腾汹涌的黄河联想到一起。

红原月亮湾

同样的高山草原，盛夏风光无限，河水宛如丝带，蜿蜒在碧绿草原上，水面波光粼粼，像月光一样皎洁。

红原俄木塘花海

红原俄木塘花海，以前每年7月1日会因放牧而关闭，从今年开始被改造成了景区，并划分了露营专区。

哪里可以露营？

1、藏家乐：从松潘往若尔盖的路上，就有很多臧家乐，可以吃饭、骑马、露营，有的还有搭建好的藏包可以入住。（营地费参考价格30元）

2、若尔盖花湖、黄河九曲十八湾、红原月亮湾……这些景区都有指定的露营地。（营地费参考价格40元）

3、牧民家：随着草原旺季的到来，有些牧民家的院子也会接待露营的游客。

这处位于阿坝松潘县的营地，有房车露营、汽车租赁、民俗风情体验区、户外活动组织……宜住2人，近期价格360元/间夜。

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暑假去哪玩？4天3晚，这份若尔盖深度游攻略请收好

【关于若尔盖】

若尔盖县隶属阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原东北边缘，位于四川省北部，系四川通往西北省区的北大门。

这里距离成都约470公里，开车需要7-8小时左右可以到达。

若尔盖旅游以黄河九曲第一湾、花海景区为主，近年来也新增了一些旅游度假地，像可以供游客深度体验草原风光的度假区以及刚刚开发出来的河它温泉谷等等。

若尔盖县的海拔在3400米左右，属于高原地区，就算是夏季也非常凉爽，所以也是非常适合避暑的地方。

若尔盖美食以藏族饮食为主，糌粑、肉食、青稞酒为主，在县城可以吃到非常正宗的藏餐，偶尔品尝一下也是可以接受的。

如果实在接受不了藏餐，县城也有非常多的川菜馆，口味很正宗，在这一片旅行，饮食不会成为太大的问题。

【关于出行】

若尔盖距离成都车程时间较长，一般来说出行以自驾最为常见，自驾也相对比较随心，可以边玩边去。

如果没有车或者觉得自驾不安全也可以选择从成都乘坐大巴前往，到若尔盖后再包车游览，这种方式好处在于免了自己开车的辛苦，但是相对比较折腾且游玩没有那么随心。

目前前往若尔盖只有前半程有高速，后半程以国道为主，不过沿途的风光很好，有一种一步一景的感觉。

若尔盖夏季平均气温在10-25度左右，早晚温差大，紫外线强烈。出行需要注意防晒以及备好保暖装备，以免感冒。

【注意事项】

1.若尔盖属于高原地区，建议出行前2周就开始服用红景天，预防高反。出行建议备一些红景天泡水以及葡萄糖口服液，可用于缓解高原反应

2.若尔盖早晚温差大，需要即时添减衣物，以免感冒（在高原感冒容易引发肺水肿，比较危险，这一点请尤其注意）

3.高原地区紫外线强，就算是阴天也需要涂抹防晒，以免被晒伤

4.出行途中山路较多，比较蜿蜒，晕车者记得备一些晕车药

5.景区与景区之间路程较远，建议提前制定好行程，预留充足的游览时间

【景点推荐】

一、黄河九曲第一湾

九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇 ，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

从成都出发若尔盖会先经过唐克镇，所以建议出行第一天住在唐克镇，这样方便第2天游览景区。

黄河九曲第一湾景区距离唐克镇约9公里，开车约10分钟。如果天气晴朗，这里非常适合观赏日出日落。很多人都不知道黄河也流经四川境内，来这里旅行，也会给你一种不一样的体验。

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整个景区有非常多的木栈道，可以随着木栈道走近黄河水边，也可以随着木栈道一路向上登上一座小山包，从高处欣赏黄河九曲第一湾的美丽景象。

高原地区不宜剧烈运动，如果觉得爬楼梯比较辛苦的话也可以选择乘坐电梯登顶（电梯只上不下，需要做好走下来的准备）

登高望远，确实风景非常的不一样。

黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。

所以在景区的周边也有很多建筑，自然风景和人文景观交相融合。

黄河在这段流程中，为四川与甘肃的界河，黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。

所以四川也是少数同时拥有长江和黄河两条大江的省份。

tips：

1.这里爬楼梯较多，前往需要量力而行，千万不可过度运动

2.如若需要欣赏日出日落，记得多穿衣物，早晚非常的凉，注意不要受凉

3.景区停车场有吃的，有饺子、面条、粥、鸡蛋等等，看日出的话可以结束来这里吃饭

二、草原牧歌度假区

如今在若尔盖，有很多的草原牧场度假区，主要是为了让游客能够更深层的体验草原文化，感受不一样的草原风情。

这些度假营地一般涵盖了吃住游，项目还是比较丰富的，时间充裕的话可以来这里感受一下。

在草原上，见的最多的就是牛羊马，但是这些被饲养在草原上的动物都是只可远观无法近玩，但是在草原度假区里就可以近距离体验，尤其是可以体验在草原上策马奔腾，喜欢骑马的小伙伴一定不能错过。

在草原骑马如果你是会骑马，那可以选择单人在马上，听教练说好注意事项之后就可以“放飞自我”了，一般来说这里的马儿都是经过训练的，比较温顺，也比较好操控。如果你不太会骑马，或者从来没有体验过，那可以选择和教练同乘一匹，也可以感受一下骑马的乐趣。

当然，在牧场里，除了可以骑马以外，还可以射箭、放风筝、住帐篷吃藏式火锅等等。

tips：

1.游玩时注意安全，以免受伤

2.户外活动时注意防晒

3.住宿条件相比县城酒店还是有些差距，如果对住宿环境要求较高，不建议住在这里

三、花湖大草原

花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。

以前一说起草原风光，大家第一反应就是呼伦贝尔，事实上，在四川境内，也可以欣赏到绝美的草原风光。

每年的5-8月，就是花湖最佳的旅行时间，花湖的湖畔开满了鲜花，五彩缤纷，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，非常惊艳。

8月的草原，随时可以在花湖看见忽晴忽雨的两种天气，晴时阳光夺目，绚烂无比；雨时，阴雨濛濛，也别有一番风味。

一般来说，花湖的最佳观赏天气还是艳阳高照的晴天，但是阴雨天也有它独特的氤氲气质。云层厚的阴雨天，远处的山脉也若隐若现，恍如仙境。

游览花湖需要先乘坐景区的观光车，然后再沿着栈道步行前往，顺着景区指示牌可以完整的欣赏到花湖的风光。在花湖有好几个观景台，每一处欣赏的风景都有不同。

花湖这一圈游览距离不算近，但是走完这一遭也会觉得很值得。

花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，在这里随时都有可能看到各种珍稀动物，像赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等等，当然，如果你运气足够好的话，还能看见黑颈鹤。

景区的观景栈延伸到湖里，近距离观赏小动物们，看碧波荡漾听声声鸟鸣。

离开景区不远处，有这样一处适合吃喝玩乐的蒙古包营地，这里依山傍水，晴时蓝天白云非常漂亮，雨时云雾缭绕烟雨濛濛，也很有韵味。

游览玩景区再这里走走吃吃饭，也是一种不错的选择。

tips：

1.花湖景区非常大，一定要留足充足的体力，建议备一些零食

2.景区不允许飞无人机

3.从游客中心走到景区入口处还是有点远，做好心理准备

四、河它温泉

若尔盖河它温泉谷景区，位于若尔盖县红星镇河它村，景区海拔高度3200~3600米，景区内含有很多基础设施以及天然温泉、餐厅、度假温泉酒店、特色度假民宿、商业街、滑雪场等项目。

这是在2019年刚开发出来的景区，所以相对来说设施还是非常新的，整体景区环境也是非常不错的。

靠近景区的路上就会发现这里的山貌有所不同，且越来越好看，这个景区的山形地貌确实给人一种很惊艳的感觉，绿水青山也着实心旷神怡。

整个景区以河它温泉最为出名，这里是天然温泉，很多人也是因为此慕名而来。当然，景区里除了温泉以外，在山顶还有天空之镜等景点，非常适合打卡。

泡温泉配套设施也是比较齐全的，更衣室也是有提供，所以穿上泳装也能在这里拍美美的照片呢。

天空之镜在山顶，风景非常好，且特别适合拍照。

蓝天白云的时候，倒影在天空之镜里，喜欢拍照的小姐姐们，一定不能错过哦。

这里的山景随手一拍都很有windows桌面的感觉，以前总会认为这些照片是“照骗”，实际上这些风景就在我们身边，也并不远。

tips：

1.河它温泉天空之镜也是需要爬山，建议各位量力而行

2.泡温泉景区有提供更衣室，但是没有淋浴室，且高原温度不高，建议携带浴巾等厚衣服，以免着凉

3.景区对面的凉面挺正宗的，如果泡完温泉出景区可以去尝一尝

五、草原牧民生活体验

如果你想体验最为纯正的草原牧民生活，可以考虑找一个牧民家，体验半日/一日的草原牧民生活，像骑马放牧、在藏民帐篷里品尝酥油茶吃当地人常吃的藏餐等等。

草原上除了牛羊以外，最多的就是马了，这些马也经过训练，如果你有兴趣，也可以试着在草原上感受一下骑马的乐趣，不过一定要注意安全。

藏民们每天清晨就要去山上放牧，这些牛羊它们都有做一些标记，所以不用担心会分不清哦。

藏族放牧的帐篷还是比较简陋的，正是这样比较原生态的场景，才能带给我们最真实的感受。

在草原上，可以和狗狗拍照，也可以到处走走逛逛，当然也可以和藏民一起去放放牧。

tips：

1.去体验草原牧民的生活也需要提前和藏族人沟通，征求同意才能进入体验拍照等

2.在草原放牧也不要太靠近牦牛，以免受伤

3.如果实在吃不惯藏族饮食，可以选择备一些泡面等，在山上野餐

【线路参考】

给大家一个4天3晚的线路参考，可根据自身实际情况调整景区

D1：成都-唐克镇（宿唐克镇）

D2：游黄河九曲第一湾（唐克镇开车约10分钟）-草原牧歌度假区-品尝特色藏餐（宿若尔盖县城）

D3：游花湖-河它温泉（宿若尔盖县城）

D4：若尔盖-成都

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